Tzatziki

Tzatziki

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions

Zutaten

  • de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
    400 g
  • de sel
    1 ½ c. à thé
  • gousses d'ail au goût
    3 - 4
  • de yogourt grec nature
    400 g
    400 g de yogourt
  • de crème sure
    2 c. à soupe
  • poivre moulu
    ¼ c. à thé
  • huile d'olive pour la finition
  • olives noires pour la finition

Nährwerte pro 1 portions

Kalorien 111 kcal / 464.2 kJ
Protein 9.7 g
Fett 1.3 g
Kohlenhydrate 16.1 g
Ballaststoff 0.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Natrium 917.4 mg

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