Chilate

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1 litro

Zutaten

1000 g de agua
100 g de arroz
1 ramas de canela
75 g de nibs de cacao
100 g de piloncillo granulado
400 g de cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 litro

Natrium 120.1 mg

Protein 45.1 g

Kalorien 10542.2 kJ / 2519.6 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoff 25 g

Gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 582.6 g

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