Tarte sol

Tarte sol

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 doses

Zutaten

manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
água fria
90 g
sal
1 c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
alecrim
2 c. sopa de
tomate seco, em azeite
50 g
sardinha em lata escorrida
90 g
crème fraîche
60 g
pimenta-de-caiena em pó
2 pitadas de
ovo
1
sal
2 - 3 pitadas de
água
2 c. sopa de
sementes de girassol
1 c. sopa de
sementes de chia
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 383.3 mg

Protein 8.1 g

Kalorien 1093 kJ / 261.2 kcal

Fett 18.6 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 10.9 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dia da asneira 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Beijo cor-de-rosa

1 Std. 20 Min

Bebida de café com abóbora

20 Min

Croquetes de arroz de tomate e carne picada

4 Std. 30 Min

Barras de cereais e frutos secos

40 Min

Gelado de abacate, menta e chocolate

8 Std.

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1 Std.

Croquetes de espinafres

1 Std.

Nachos de grão

45 Min

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

1 Std. 30 Min

Chutney picante de manga e malagueta

45 Min

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25 Min

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1 Std.