Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 76 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 14.3 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 384.3 kJ / 91.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z kiwi

10 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10 min

Dyniowa Chai Latte

20 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)

10 min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Truskawkowe lassi

5 min

Smoothie buraczane

5 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min