Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 74 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 14.3 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 384.3 kJ / 91.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Kawa pistacjowa

1 Std. 10 Min

Kawa mielona waniliowa

5 Min

Truskawkowe lassi

5 Min

Kostki z lasek cukrowych

24 Std.

Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)

10 Min

Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki

10 Min

Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi

10 Min

Zimowa czekolada do picia

10 Min

Smoothie z kiwi

10 Min