Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
oder 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
oder 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Fett
- 0.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 34.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 Min
Halloweenowe kapelusze czarownic
4 godz. 45 min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 Min
Koktajl malinowy z pianką
20 Min
Koktajl namiętności
10 min
Truskawki w czekoladzie i gorąca czekolada do picia
40 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min