
Geräte und Zubehör
1-2-3 wrapa jesz Ty!
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 sztuk
Zutaten
-
cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół80 - 100 g
-
migdałów, blanszowanych60 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki400 g
-
syropu klonowego30 g
-
wody30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 szczypta
-
tortilli pszennych6
-
liści sałaty np. karbowanej12
-
sera żółtego np. gouda, edam12 plastrów
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
518 kcal /
2165.5 kJ
Protein
21.4 g
Fett
31.9 g
Kohlenhydrate
38.1 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
993.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Rezepte
Polen
Polen