栗子人参鸡粥

栗子人参鸡粥

3.8 4 Bewertung
Zubereitung 4 Std. 10 Min
Gesamt 5 Std. 15 Min
2 人份

Zutaten

  • 1400 克
  • 高丽参 或6~8片参片
    ½ 支
  • 红枣
    5 个
  • 新鲜栗子 去壳
    5 个
  • 鸡腿 (约500克),汆烫去血水
    2 个
  • 糯米 提前泡水4小时
    150 克
  • 1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Protein 65.945 g
Kalorien 2396 kJ / 572 kcal
Fett 25.03 g
Ballaststoff 2.35 g
Kohlenhydrate 16.4 g

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