栗子人参鸡粥

栗子人参鸡粥

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 4 Std. 10 Min

Gesamt 5 Std. 15 Min

2 人份

Zutaten

水
1400 克
高丽参或6~8片参片
½ 支
红枣
5 个
新鲜栗子去壳
5 个
鸡腿 (约500克)，汆烫去血水
2 个
糯米提前泡水4小时
150 克
盐
1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 65.945 g

Kalorien 2396 kJ / 572 kcal

Fett 25.03 g

Ballaststoff 2.35 g

Kohlenhydrate 16.4 g

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