Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 bucăți

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalorien 1665.3 kJ / 398 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 6.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 70 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 Min

Pâine fără gluten

Keine Bewertungen

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Keine Bewertungen

Terci de orz

25 Min

Pizza fără gluten

30 Min

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

2 Std. 40 Min

Ciocolată caldă pe băț

1 Std. 20 Min

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2 Std. 20 Min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Milkshake cu mango

10 Min

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Ciocolată caldă cu matcha

15 Min