Geräte und Zubehör
Covrigi fără gluten
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 bucăți
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 lingurițe
-
ou mare (63-73 g)1
-
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)200 g
-
lapte integral împărțit115 g
-
drojdie uscată1 ½ linguriță
-
1 lingură sirop de arțar, pursirop de agave1 lingură
-
făină de ovăz225 g
-
făină de orez plus pentru presărat200 g
-
făină de tapioca85 g
-
sare1 linguriță
-
tărâțe de psyllium1 lingură
-
bicarbonat de sodiu1 linguri
-
semințe de mac1 lingură
-
semințe de susan1 lingură
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
1050.8 mg
Protein
10.5 g
Kalorien
1665.3 kJ /
398 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mic dejun la pachet
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
1 Std. 25 Min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen
Mini tarte cu piersici și lavandă
40 Min
Limonadă acidulată de lavandă
1 Std. 10 Min
Aluat de pizza cu trio de topping-uri
2 Std. 10 Min
Sorbet cu jeleu de Pimm's și castravete
Keine Bewertungen
Sufle de zmeură
Keine Bewertungen
Mini plăcinte cu andive și gorgonzola
Keine Bewertungen
Choux cu brânză, fără gluten
1 Std.
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3 Std. 20 Min
Pâine crocantă
3 Std.
Pâine fără gluten
Keine Bewertungen