Perník bez lepku a laktózy

4.9 38 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

12 porcí

Zutaten

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 671.1 mg

Protein 4.5 g

Kalorien 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 40.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min

Banánové brownies

40 Min

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Špaldoví brumíci

45 Min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1 Std. 10 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Gnocchi s avokádem

20 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Pomazánka z pečených paprik

45 Min

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

40 Min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 Min