Kompatible Versionen
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 salátových okurek, s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
-
200 - 250
gramů zakysané smetany
oder 200 - 250 gramů řeckého jogurtu - 1 - 2 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého kopru, ostříhaného nůžkami
oder 4 polévkové lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička mletého černého pepře (optional)
- 1 polévková lžíce jablečného octa (optional)
- 1 čajová lžička cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 421 mg
Alternative Rezepte
Fialková limonáda
5 min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10 Min
Loupání mrkve (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Šunkovo-sýrový svítek
35 min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 Min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
10 Min
Okurkový salát
5 min
Jahodový sorbet
1 godz.