Geräte und Zubehör
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1197 mg
Protein
37 g
Kalorien
2225 kJ /
532 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kesme Aparatı (tm5)
21 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 Min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 Std. 30 Min
Patates Graten
1 Std. 10 Min
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9 Std. 25 Min
Kişnişli Karidesli Omlet
35 Min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25 Min
Buharda pişmiş brokoli
20 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Keine Bewertungen
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Keine Bewertungen
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 Min
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1 Std. 5 Min