Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 7 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porsiyon

Zutaten

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 439 mg

Protein 14.9 g

Kalorien 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoff 9.5 g

Gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit ve Lezzetli 18 Rezepte
Türkei

Yumurtalar 6 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1 Std. 45 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5 Min

Frambuazlı Mojito Mokteyl

Frambuazlı Mojito Mokteyl

10 Min

Kahve, Kakule ve Kakaolu Bademler

Kahve, Kakule ve Kakaolu Bademler

30 Min

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Keine Bewertungen

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Avusturya Usulü Patates Salatası

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 Std. 30 Min

Orman Meyve Marmelatı

Orman Meyve Marmelatı

Keine Bewertungen

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 Min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20 Min

Biberiyeli Fırın Patates

Biberiyeli Fırın Patates

1 Std. 10 Min