Geräte und Zubehör
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
627 mg
Protein
9 g
Kalorien
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 Min
Zerdeçallı Yeşil Çay
Keine Bewertungen
Sabayon Soslu Elma
40 Min
Peynirli Karides Tava
35 Min
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 Min
Fresa Colada Mokteyl
5 Min
Turna Yemişli Çikolatalı Bar
1 Std. 40 Min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 Min
Avokadolu Makarna Salatası
50 Min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Detoks Salatası
10 Min