Geräte und Zubehör
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
627 mg
Protein
9 g
Kalorien
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10 Min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
5 Min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 Min
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1 Std. 10 Min
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1 Std. 5 Min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73 Std.
Mercimek Musakka
2 Std. 20 Min
Fındıklı Tahin Pekmez
1 Std. 10 Min
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55 Min
Kahvaltılık Ezme
15 Min
Detoks Salatası
10 Min
Analı Kızlı
1 Std. 10 Min