Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.0 11 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porsiyon

Zutaten

su makarna pişirmek için
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
1 tk
makarna, kurutulmuş
150 g
soğan
50 g
diş sarımsak küçük
1
sıvı yağ
20 g
kabak
200 g
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
200 g
karabiber
¼ tk
karışık bitki, kurutulmuş (optional) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)
½ tk
muskat, toz
1 tutam
yoğurt az yağlı
200 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 17 g

Kalorien 1639 kJ / 392 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 6.8 g

Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Taze Soğanlı Tart

Taze Soğanlı Tart

35 Min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

1 Std. 10 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Somon ve Rezeneli Risotto

Somon ve Rezeneli Risotto

25 Min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 Min

Glütensiz Çikolatalı Kek

Glütensiz Çikolatalı Kek

1 Std. 15 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min