Geräte und Zubehör
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1197 mg
Protein
37 g
Kalorien
2225 kJ /
532 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kesme Aparatı +
31 Rezepte
Türkei
Türkei
Kesme aparatı (tm6)
21 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1 Std. 30 Min
Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma
8 Std. 15 Min
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 Min
Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot
20 Min
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1 Std.
Çilekli Fesleğenli Dondurma
10 Min
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10 Min
Zerdeçallı Yeşil Çay
20 Min
Buharda Tahinli Tatlı
45 Min
Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie
1 Std. 20 Min
Dört Peynirli Pizza
1 Std. 45 Min
Çilekli Muffin
40 Min