Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Milkshake Banana Split
30min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8hod.
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
Nessuna valutazione
Ricotta coaptă cu ierburi
Nessuna valutazione
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min
Pate de ciuperci
1h 30 min
Mac and cheese ușor
40min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Gulaș
2h 35 min