Kokos- & pistaschdelight

Kokos- & pistaschdelight

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

20 bitar

Zutaten

kardemummafrön
¼ tesked
¼ tesked malen kardemumma
pistagenötter, osaltade, utan skal
40 g
mannagryn
40 g
margarin plus extra för smörjning
30 g
riven kokos
100 g
mjölk
250 g
socker
50 g
ägg
4
sötad kondenserad mjölk
250 g
vispgrädde
100 g
mandelspån
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bit

Protein 4 g

Kalorien 698 kJ / 167 kcal

Fett 11.3 g

Kohlenhydrate 12.2 g

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