Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

10 unidades

Zutaten

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 549.5 mg

Protein 9.4 g

Kalorien 965.4 kJ / 230.7 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 21.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verão 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mojito frozen

Keine Bewertungen

Pão enrolado com calabresa e erva doce

2 Std. 15 Min

Torta doce de queijo

1 Std. 45 Min

Brigadeiro de capim-santo de colher

20 Min

Bobó de camarão

1 Std. 20 Min

Dadinho de tapioca

3 Std. 10 Min

Sequilhos

1 Std.

Cebola caramelizada

40 Min

Escondidinho de carne seca

1 Std. 55 Min

Couve à mineira

20 Min

Kibe assado

1 Std. 20 Min

Escondidinho de carne

1 Std. 15 Min