Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g nuci curățate, jumătăți sau bucăți
- 20 g semințe de susan
- 300 g sfeclă roșie, coaptă, descojită, bucăți (3 cm)
- 85 g cremă de brânză
- 1 cățel de usturoi
- 35 g pâine, veche de 1 zi, ruptă grosier
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
- 1 lingură ulei de măsline, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 100 grame
- Kalorien
- 1043.5 kJ / 249.4 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 20.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 239.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Humus cu mazăre și fasole
25min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Brak ocen
Băutură de migdale
8h 40min
Pâine de soia cu semințe
Brak ocen
Pate de ciuperci
1hod. 30min
Salată de morcovi rași
10 min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Salată de arpacaș
40min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Biscuiți cu semințe
30min