Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalorien 709 kJ / 169.5 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 Min

Drožďové knedlíčky

30 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 Min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 Std. 30 Min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45 Min

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4 Std. 55 Min

Květáková rýže

14 Min

Kapustové karbanátky

50 Min