Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 bílky
- ½ čajové lžičky soli, plus jedna špetka soli
- 25 - 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů cukety, na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 709 kJ / 169.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.3 g
- Fett
- 14.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 1332.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salát z červené řepy
10min
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
Keine Bewertungen
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1u. 20min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Kokosové kostky (Lamington)
1h 15min
Univerzální chléb se senzorem
45 min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min