Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů mrkve, nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého, oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
oder 4 - 5 pomerančů, oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Kalorien
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodový likér s mátou
10 Min
Šumivé jahody
5 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Ananasový džus se zázvorem
15 Min
Mangové lassi
10 Min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Vitamínový koktejl
8 Min
Salátový refresh
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie z manga
10 Min