Kompatible Versionen
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných, scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže, na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli, plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1770 kJ / 421 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Fett
- 26.7 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5min
Rizoto trikolora
1h 25min
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1u. 45min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 Min
Tropico smoothie
10 min
Jahodové smoothie
30 Min
Košíčky se slaninou a párky
35 min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40 min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 Min