Kompatible Versionen
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných, scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže, na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli, plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1770 kJ / 421 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Fett
- 26.7 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1h 20min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30min