Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 3 větvičky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 stroužek česneku
- 10 lístků čerstvé máty
- 100 gramů olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 1 čajová lžička tahini
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
- 70 gramů neperlivé minerální vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 605 kJ / 144 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Fett
- 13.2 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus z červené řepy
10 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Mrkvové pesto
30 Min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 godz. 20 min
Bazalkové pesto
10 Min
Dip z červené řepy
15 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Kokosové máslo
5 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Karobovo-švestková pomazánka
30 Min