Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

4.5 226 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion

Zutaten

  • Birne
    20 g
  • Apfel
    20 g
  • Milch
    200 g
  • Haferflocken, zart
    35 g
  • Rapsöl
    2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 103 mg
Protein 13 g
Kalorien 1376 kJ / 329 kcal
Fett 14 g
Ballaststoff 4.8 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 39 g

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