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Refried Beans
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
Pinto Beans
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pinto beans, dried450 g
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water to soak
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onions in pieces115 g
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salt1 tsp
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dried oregano1 tbsp
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bay leaf, fresh (optional)1
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vegetable stock1400 g
Refried Beans
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white onion cut into pieces1
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garlic clove (optional)1
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vegetable oil15 g
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salt to taste½ tsp
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
847.2 kcal /
3544.7 kJ
Protein
49.3 g
Fett
6.4 g
Kohlenhydrate
148.9 g
Ballaststoff
36.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
957.9 mg
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