Granola

Granola

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 porții

Zutaten

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 14 porții

Protein 269 g

Kalorien 40198 kJ / 9597 kcal

Fett 725 g

Ballaststoff 126.3 g

Kohlenhydrate 445 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bune de pus sub brad 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35 Min

Băutură de migdale

8 Std. 40 Min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1 Std. 10 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 Std. 30 Min

Soufflé de ciocolată cu portocală

45 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Cheesecake de Sf. Valentin

4 Std. 30 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min