Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1029 kJ / 246 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 75 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de cușcuș
20p
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3 Std. 40 Min
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14 godz. 25 min
Caramelizare 400-500 g ceapă
50min
Gem de căpșune și soc
35min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min.
Ouă de Paște vopsite în galben
Keine Bewertungen
Latte cu ghimbir și gheață
Keine Bewertungen
Salată Nicoise
1 Std. 15 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 min.
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5 min
Salată de varză cu curry
10p