Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Protein
6 g
Kalorien
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Porridge
15 Min
Clafoutis cu prune
1 Std. 15 Min
Ruladă de pandișpan cu umplutură de nectarine și zmeură
5 Std.
Smoothie cu prune și mure
5 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Keine Bewertungen
Mac and cheese ușor
40 Min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min