Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Protein
6 g
Kalorien
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2 Std. 10 Min
Bundt marocan
1 Std. 20 Min
Fasole neagră - rețeta de bază
Keine Bewertungen
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 Min
Muesli
25 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Unt de dovleac
35 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Pâine cu usturoi
20 Min