Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Protein
6 g
Kalorien
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 Std. 5 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1 Std. 30 Min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 Std. 20 Min
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10 Min
Salată de arpacaș
40 Min
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min