Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 595 kJ / 141 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bomboane din negresă raw
30 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3 Std. 45 Min
Batoane cu quinoa
24h
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1h 10min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Cremă de brânză din caju
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Pastă de caju cu verdețuri
10min