Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 bucăți

Zutaten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tort negresă cu caramel sărat

2 Std. 40 Min

Inimioare

1 Std.

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25 Min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Pizza cu brânză de capră și pere

3 Std.

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 Std. 30 Min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 Std. 20 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min