Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de carne de cordero, en trozos de 2 cm
Salsa tzatziki
- 250 g de pepino (pelado, sin semillas), en trozos de 3 cm
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 8 - 10 hojas de hierbabuena fresca
- 200 g de yogur griego
- 20 g de aceite de oliva
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de eneldo seco
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Hamburguesas
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 6 panes pita
Montaje
- 150 g de lechuga romana en juliana
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 1 cebolla roja en juliana
- 100 g de queso feta en dados 1 cm
- Nährwerte
- pro 6 unidades
- Kalorien
- 12928 kJ / 3089.9 kcal
- Protein
- 166.4 g
- Kohlenhydrate
- 216.2 g
- Fett
- 179 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 74.7 g
- Ballaststoff
- 30 g
- Natrium
- 4227.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20min
Tacos de gambas al chipotle
15min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Ponche de mango, melocotón y piña
15min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Satay de pollo al estilo balinés con verduras encurtidas
1h
Tartaletas de pollo thai
50min
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1h
Ensalada griega con pollo
1h 10min
Huevos al pesto
20min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min