Tábua do mar

Tábua do mar

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 doses

Zutaten

Manteiga de limão com ervas e malagueta

salsa só as folhas
5 g
malagueta vermelha cortada em fatias
1
1 c. chá de flocos de malagueta seca
manteiga em pedaços
120 g
azeite
40 g
sumo de limão
10 g
sal
2 - 3 pitadas de

Molho de amêndoa e pimento

amêndoa s/ pele
30 g
pimentos vermelhos em conserva escorridos
200 g
vinagre de sidra
10 g
mel
20 g
sal
2 - 3 pitadas de

Molho de manjericão e iogurte

manjericão só as folhas
4 - 5 pés de
dente de alho
1
iogurte grego
150 - 200 g
sal mais um pouco para temperar
4 - 6 pitada de

Grelhar e montar

dourada, limpa
1
polvo fresco só os tentáculos
200 - 300 g
camarão cru c/ casca
400 - 500 g
tomate-cereja em rama
300 g
vieiras só o miolo
6 - 8
sal
2 - 3 pitadas de
Azeitonas q.b. p/ servir
Alcaparras em conserva q.b. p/ servir
Baguete cortada em fatias, p/ servir
Salsa só as folhas picadas, p/ servir

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1366.4 mg

Protein 49.7 g

Kalorien 3077.6 kJ / 735.6 kcal

Fett 42.9 g

Ballaststoff 13.7 g

Gesättigte Fettsäuren 18.5 g

Kohlenhydrate 47.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Churrasco de Verão 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa

45 Min

Trifle de chocolate de Páscoa

30 Min

Bacalhau da alentejana na Bimby Friend

50 Min

Iogurte de baunilha com eritritol

14 Std.

Bolachas de quase tudo

50 Min

Ninhos crocantes de Páscoa com salada de ovo

1 Std.

Mil-folhas de chocolate e caramelo

3 Std. 50 Min

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40 Min

Folar de Páscoa com recheio de avelãs

1 Std. 45 Min

Pudim de bolo-rei

1 Std.

Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas

1 Std. 20 Min

Bolinhos de figo e canela

25 Min