Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salata
- 2 adet bütün mısır, (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
- 150 g kırmızı soğan, (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
- 4 dal taze kişniş, sadece yaprakları
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, (durulanıp, süzülmüş)
- 1 avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
Acı Biberli Salata Sosu
- 40 g misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
-
60
g üzüm çekirdeği yağı
oder 60 g zeytinyağı - 1 diş sarımsak
- 1 tk toz kimyon
- 30 - 40 g kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ göbek marul, ince kıyılmış
-
1
yk ekşi krema, sunmak için
oder 1 yk süzme yoğurt, çırpılmış - kişniş yaprağı, süslemek için
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 912.3 kJ / 217.2 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 13.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 429.7 mg
Alternative Rezepte
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1 Std. 55 Min
Hardallı Patates Salatası
1h
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 Min
Chialı Tavuk Burger
1u. 10min
Çilekli Crumble
40 min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 min
Mini Burger
2 Std. 40 Min
Çikolatalı Kurabiyeler
30min