Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salata
- 2 adet bütün mısır, (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
- 150 g kırmızı soğan, (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
- 4 dal taze kişniş, sadece yaprakları
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, (durulanıp, süzülmüş)
- 1 avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
Acı Biberli Salata Sosu
- 40 g misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
-
60
g üzüm çekirdeği yağı
oder 60 g zeytinyağı - 1 diş sarımsak
- 1 tk toz kimyon
- 30 - 40 g kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ göbek marul, ince kıyılmış
-
1
yk ekşi krema, sunmak için
oder 1 yk süzme yoğurt, çırpılmış - kişniş yaprağı, süslemek için
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 912.3 kJ / 217.2 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 13.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 429.7 mg
Alternative Rezepte
Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu
30 min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Keine Bewertungen
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Keine Bewertungen
Kremalı Fransız Salata Sosu
5 min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
Keine Bewertungen
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Keine Bewertungen
Patates Graten
1h 10min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Patates Graten
1h 10min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min