Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 22 g

Kalorien 1559 kJ / 373 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 5.3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 Min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 Std. 20 Min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40 Min

Buharda Pişmiş Bezelye

20 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 Std. 5 Min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 Std. 15 Min

Zeytinli Peynirli Muffin

35 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Plaska

1 Std. 15 Min