Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paste cu Ragout de legume
45min
Ricotta preparată în casă
1 Std. 15 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Cappuccino Milkshake
10min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Sorbet Piña colada
30min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Supă cremă de susan negru
15 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Lipii rapide
20min