Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- non-stick spray oil
- 170 g pecan nuts
Dough
- 60 g unsalted butter, chilled, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 170 g ground almonds
- 15 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute, brown sugar substitute
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp xanthan gum
- 1 large egg
Filling
- 85 g unsalted butter, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 85 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute, brown sugar substitute
- 1 large egg
- 60 g heavy whipping cream, 30-40% fat
- 1 ½ tsp molasses, any kind, (optional)
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch salt
Assembly
- whipped cream, low carb (see Tip)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1273.4 kJ / 304.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 30.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.1 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 80.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana bread (Diabetes)
1 godz. 15 min
Strawberries and Cream Whip
Keine Bewertungen
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Keine Bewertungen
Chocolate Peanut Butter Cups
1 Std. 5 Min
Holiday Brisket
6 Std. 55 Min
Carrot Rice
Keine Bewertungen
Cauliflower Mash
25min
Sate Lilit (Minced Beef Satay)
25min
Curried sausages and lentils
1 godz.
Tempered Chocolate
Keine Bewertungen
Beef Stew with Mashed Potatoes
1h 30min
Pearl Rice Meatballs
2 Std.