Geräte und Zubehör
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
5 porsiyon
Zutaten
Fas Usulü Kuzu Burger Köftesi
-
limon sadece sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
taze nane sadece yaprakları4 - 5 dal
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
80 g arpacık soğanısoğan dörde bölünmüş80 g
-
diş sarımsak2
-
sızma zeytinyağı20 g
-
ince bulgur70 g
-
su bulgurları ıslatmak için500 g
-
kuzu kıyma (orta yağlı), 2-3 parçaya bölünmüş500 g
-
toz kimyon1 tk
-
toz kişniş1 tk
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber¼ tk
Harissalı Yoğurt Sosu
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
taze nane sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
limon suyu20 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı200 g
-
harissa ezmesi (sos), bk. Öneriler1 yk
-
küçük hamburger ekmeği5
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1113.7 mg
Protein
27 g
Kalorien
2245.6 kJ /
536.7 kcal
Fett
29.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1 Std. 5 Min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Üç Katlı Çikolatalı Pasta
2 Std. 30 Min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2 Std.
Tavuk Dürüm
40 Min
Köfte ve Domatesli Pilav
1 Std.
Vegan Burger
45 Min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1 Std. 45 Min
Hawaii Burger
50 Min
Glütensiz İçli Köfte
1 Std. 30 Min
Çedar Dolgulu Burger
45 Min