Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
100 g

Zutaten

  • de graines de carvi
    30 g
  • de graines de coriandre
    30 g
  • de graines de cumin
    15 g
    15 g de graines de nigelle
  • de graines de fenouil
    15 g
  • de graines d'anis vert
    1 ½ c. à thé
  • de poivre noir en grains
    1 ½ c. à thé

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 358.3 kcal / 1499 kJ
Protein 15.7 g
Fett 17.1 g
Kohlenhydrate 47.7 g
Ballaststoff 26.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Natrium 48.9 mg

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