Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 8 Std.

4 porții

Zutaten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 11 g

Kalorien 1832 kJ / 437 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 8.3 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vara are gust de... 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

1 Std. 20 Min

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Keine Bewertungen

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20 Min

Paste fierte

Paste fierte

20 Min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Keine Bewertungen

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Smoothie cu smochine și miere

Smoothie cu smochine și miere

5 Min

Sushi cu Tempura de crevete

Sushi cu Tempura de crevete

2 Std. 40 Min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 Min

Lapte condensat îndulcit

Lapte condensat îndulcit

35 Min

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1 Std.