Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g corcodușe
- 30 g zahăr brun
- 50 g apă
- 80 g fulgi de ovăz, fini
- 50 g fulgi de ovăz, crocanți
- 300 g băutură de migdale
- 200 g iaurt 10% grăsime
- 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
- 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
- 20 g semințe de chia
- 10 g semințe de in, zdrobite
- 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
- mentă proaspătă, pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1832 kJ / 437 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 8.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pierogi cu varză coaptă
2h 30min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Salată de sfeclă roșie
10min
Humus de vară
35min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Salată Green Goddess
10min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Ceai negru cu amestec de condimente
Keine Bewertungen
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Terci de orz
25min