Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 8 Std.

4 porții

Zutaten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 11 g

Kalorien 1832 kJ / 437 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 8.3 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vara are gust de... 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 Min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Keine Bewertungen

Milkshake Banana Split

Milkshake Banana Split

30 Min

Terci de orz

Terci de orz

25 Min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 Min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 Min

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Keine Bewertungen

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Keine Bewertungen

Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

Keine Bewertungen

Covridog

Covridog

1 Std. 40 Min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 Min

Porridge

Porridge

15 Min