Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 15 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

10 piezas

Zutaten

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (optional)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalorien 696.8 kJ / 166.5 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteínas saludables 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hotcakes de aguacate

20 Min

Barritas de avena y frutos rojos

55 Min

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6 Std. 30 Min

Pan de plátano saludable

1 Std.

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 Min

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 Min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Muffins de camote con nueces

1 Std.

Snack de garbanzos

6 Std. 45 Min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 Min

Avena con plátano y miel

10 Min