Geräte und Zubehör
Humus de vară
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Kalorien
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătăria de vară
11 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Sos de mere
Keine Bewertungen
Cremă de brânză de capră și bob
Keine Bewertungen
Smântână
Keine Bewertungen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min
Dressing cu afine și oțet balsamic
Keine Bewertungen
Sos cu chilli și limetă
Keine Bewertungen
Dovlecei murați
360 Std.
Castraveți picanți murați
Keine Bewertungen
Salsa verde
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
5 Min
Guacamole
5 Min