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Moi Moi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
black-eyed beans, dried200 g
-
water plus extra, for soaking3000 g
-
medium eggs3
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red onion quartered100 g
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red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)75 g
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 tsp
-
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste½ - 2
-
fine sea salt5 g
-
vegetable oil40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 portions
Natrium
2327 mg
Protein
28.2 g
Kalorien
3063.3 kJ /
732.2 kcal
Fett
57.4 g
Ballaststoff
9.2 g
Gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
32 g
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