Kompatible Versionen
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na malé růžičky
- 120 gramů krůtích prsou, na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 591 kJ / 141 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 12.7 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40min
Kuře na jablku
40min
Vařený brambor s mrkví
40min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1h 10min
Hovězí maso s rajčatovou omáčkou
50min
Kuřecí zeleninový krém
45min
Králík se zeleninou a brambory
55min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Krůtí polévka
45min
Mrkvovo-bramborový příkrm
20 min