Moroccan chicken tagine with pearl couscous

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.1 20 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions

Zutaten

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • brown onion (approx. 120 g), cut into halves
    1
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • Chicken stock paste (see Tip)
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • boiling water
    350 g
  • raisins
    30 g
  • dried apricots
    80 g
  • pitted green olives cut into halves
    10
  • skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (5 cm)
    1000 g
  • pearl couscous
    300 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 773.5 kcal / 3236.4 kJ
Protein 57.9 g
Fett 23.7 g
Kohlenhydrate 83.8 g
Ballaststoff 6.9 g
Gesättigte Fettsäuren 4.5 g
Natrium 838.9 mg

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