Geräte und Zubehör
Batoniki żurawinowo-kokosowe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
14 sztuk
Zutaten
-
230 g żurawiny, suszonej
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka)6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
-
100 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki syropu klonowego
-
50 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
9.4 mg
Protein
1.2 g
Kalorien
701.3 kJ /
167.6 kcal
Fett
7.1 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki musli
1 h
Żelki owocowe
25 h 10 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 h 20 min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 h 45 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Ciastka z kremem orzechowym
1 h 20 min
Ciastka na myślenie
45 min
Chrupkie pieczywo
40 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 h 30 min
Krem orzechowo-czekoladowy
5 min