Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • wody
    1000 g
  • soli plus 2 szczypty
    ½ łyżeczki
  • bobu, świeżego
    300 g
  • zielonego groszku, świeżego
    300 g
  • miodu lipowego, płynnego
    20 g
  • gruszek pokrojonych w 2 cm słupki
    400 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • cynamonu, mielonego
    2 szczypty
  • imbiru, suszonego, mielonego
    2 szczypty
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • papryki słodkiej, mielonej mielonej
    2 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 187 kcal / 784 kJ
Protein 10.9 g
Fett 0.8 g
Kohlenhydrate 44.7 g
Ballaststoff 11.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen