Kompatible Versionen
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 44.7 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 11.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Przystawka z melona i krewetek
30 min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1 godz.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 godz.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Ratatouille z bobem
1 godz.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min