Geräte und Zubehör
Gulasz z polentą
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje
Zutaten
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1280 mg
Protein
24.6 g
Kalorien
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bob czorba
13 Std. 15 Min
Babka drożdżowa Panettone
3 Std.
Groszek po francusku
55 Min
Pasta Taramosalata
15 Min
Risotto po mediolańsku
30 Min
Karmelizowany por
20 Min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1 Std. 10 Min
Risotto z salsą pomidorową
40 Min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 Min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1 Std. 30 Min
Gulasz poleszucki
1 Std. 15 Min
Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią
1 Std. 35 Min