Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 50 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- 20 g grzybów shiitake, suszonych, uprzednio namoczonych, odsączonych, pokrojonych w paski
- 20 g grzybów mun, suszonych, pokrojonych w paski
- 35 g marchewki, pokrojonej w słupki (3 cm x 3 mm)
- 40 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w paski
- 4 łyżeczki sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
- 500 g wody, plus dodatkowa do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego, (Ø 15 cm)
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych w 3 cm paski
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 178 kJ / 42 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 3.2 g
- Fett
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 min
Zupa miso
45 min
Koreański ramen z tofu
50 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Ciasto wonton
50 min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1 Std. 50 Min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 min
Warzywa w tempurze
1 godz.
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 Std. 40 Min
Pad Thai z kurczakiem
30 min