Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.2 19 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porcji

Zutaten

kaszy jęczmiennej pęczak
100 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
koperku, świeżego
5 g
pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
120 g
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
10 g
zielonej papryki pokrojonej na kawałki
110 g
masła
15 g
wody
350 g
soli
1 ½ płaskiej łyżeczki
oliwy z oliwek
30 - 35 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 104 kcal / 435.2 kJ

Protein 2 g

Fett 5.7 g

Kohlenhydrate 12.2 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Natrium 449.9 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRE KASZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 Min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 Std.

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

15 Min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 Std.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1 Std. 10 Min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1 Std. 50 Min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 Std.

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 Min

Pasta marchewkowa z figami

Pasta marchewkowa z figami

2 Std. 30 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 Min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

10 Min