
Geräte und Zubehör
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki20 g
-
wody430 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki400 g
-
liści szpinaku, świeżych150 g
-
rukoli pokrojonej na kawałki100 g
-
masła20 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki400 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
estragonu, suszonego1 łyżeczka
-
orzechów nerkowca100 g
-
ząbki czosnku2
-
jajko1
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki1 opakowanie
-
ciasta filo4 płaty
-
olej rzepakowy do natłuszczenia ciasta
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
77 kcal /
322 kJ
Protein
3.5 g
Fett
3.3 g
Kohlenhydrate
8.6 g
Ballaststoff
0 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen