Geräte und Zubehör
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
430 g wody
-
400 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g rukoli pokrojonej na kawałki
-
20 g masła
-
400 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego
-
100 g orzechów nerkowca
-
2 ząbki czosnku
-
1 jajko
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 opakowanie sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki
-
4 płaty ciasta filo
-
olej rzepakowy do natłuszczenia ciasta
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
3.5 g
Kalorien
322 kJ /
77 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
8.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Marchewka z kuminem
35 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min