Geräte und Zubehör
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 14 Std.
6 porcji
Zutaten
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9.7 g
Kalorien
870 kJ /
208 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoff
5.1 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety sojowe
40 Min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Pilaw z bakaliami
50 Min
Ryż śródziemnomorski
50 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Kuskus z warzywami
35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min
Gulasz z soczewicą
2 Std. 50 Min